здоровье - Мир Братц

Главная

Статьи

Форум

Галерея 14.10.2011 Часы Винкс от 820 руб. только до 31 октября! О мире Братц | Подписка | Регистрация | Модница Аквааэробика – путь к красивой фигуре и здоровью

Давно известно, что вода оздоравливает организм человека. Для этого и придумали аквааэробику - комплекс упражнений в воде с элементами хореографии, которые исполняются под музыку. Модная, сегодня, аквааэробика отлично воплощает в себе все полезные свойства плавания (укрепляет здоровье и физически развивает человека, является одним из самых эффективных средств закаливания) и добавляет к ним свои специфические преимущества, к примеру, дарит нам хорошее настроение. Но это не самое главное. [далее...]

метки:
Комментариев (1)

Осторожно: яд!

Ты уже курила? И как тебе понравилась первая сигарете? Не правда ли – отвратительно! Дым скребет горло, сердце пускается в галоп, желудок стремится вывернуться наружу, а во рту неприятная горечь и запах… Что ни говори – а удовольствием первую сигарету не назовешь. К сожалению многие притворяются, что им понравилось: они боятся «опозориться», другим кажется, что сигарета их взрослит. И курят дальше, хотя ужасно противно и весь организм бунтует против этой гадости. Незаметно человек привыкает. Хватается девушка за сигарету во всех случаях жизни: для «успокоения», для «возбуждения» или же – «просто так, от скуки». Сидит она в синем дыму и кажется сама себе очень современной.

[далее...]

метки:
Комментариев (1)

Движение в потоке жизни

Стресс. От чего он возникает? Давай поразмыслим - мы воспринимаем ситуацию как пугающую и воображаем нечто, что могли бы потерять, или боль, которую могли бы испытать. Часто бывает и так, что не было никаких внешних сил, вызвавших стресс.

[далее...]

метки: ,
Комментариев (0)

Мюсли

Все говорят – худеть не надо. Самый острый вопрос для юных худеющих. Ведь им все кажется: «Вот еще чуточку сбросить, и будет у меня фигура мечты»! Но если худеть, то рационально и с пользой для растущего организма. Предлагаю тебе познакомиться с интересным продуктом для завтрака.

[далее...]

метки:
Комментариев (0)

Оптимальное здоровье – лучший подарок самой себе!

Пища, которая входит в наш рацион, и физические упражнения, которые мы выполняем, оказывают огромное воздействие на наше здоровье. Выбирая здоровый образ жизни, мы можем обеспечить себе оптимальное здоровье и снизить риск заболеваний, возникающих из-за неправильного образа жизни. Ты есть то, что ты ешь. Почему мы нуждаемся в хорошем питании?
[далее...]

метки:
Комментариев (0)

Стоит ли красота жертв?

В этой статье поговорим о стрингах. Мода – явление не постоянное, но массовое. Сегодня так, а завтра совершенно по-иному. А вот здоровье у нас одно, заменить которое бывает подчас если не невозможно, то, по крайней мере, весьма проблематично. Часто ли мы задумываемся о том, что и как носим?

[далее...]

метки: ,
Комментариев (0)

Как сохранить здоровье зимой?

Вот и пришла зима, а вместе с ней холод и болезни. К сожалению, многие люди (особенно девушки), заботясь о своем здоровье в это время года, занимаются в первую очередь волосами, ногтями и кожей, тогда как стоило бы поддержать весь организм. Итак, что же входит в основную программу по сохранению здоровья зимой?

[далее...]

метки: ,
Комментариев (2)

Секреты здоровья, привлекательности и красоты

В нашей жизни все очень просто. Что мы делаем, то мы и получаем. Занятия спортом дают нам - здоровое, крепкое, красивое тело и отличное настроение, уверенность в себе. Наоборот, без занятий спортом – тело не слушается, чаще «нападают» болезни, от этого становится грустно. Еще пример, ты дружишь, доброжелательно общаешься - с тобой дружат; ты помогаешь и поддерживаешь в беде – тебе помогут; обижаешь и причиняешь боль – тебя обидят.
[далее...]

метки: ,
Комментариев (2)

Практика стройности без диет

Пусть лучшими друзьями девушек считаются бриллианты, а вот лучшим другом сохранения тонкой девичьей фигуры смело можно назвать умение правильно обращаться с жирной едой.

Единство и борьба

Жирную пищу есть… можно! И даже сколько хочется! Но при условии, что ты будешь рубить дрова, носить воду, летом работать в поле, а зимой с утра до вечера бродить по лесу в надежде подстрелить дичь. В этом случае жир исполнит свое предназначение – даст тебе энергию, которую ты потратишь. Но если ты ведешь малоподвижный образ жизни современного человека, то излишек жира обеспечит тебе лишний вес и увеличит риск серьезных заболеваний.

[далее...]

метки: ,
Комментариев (1)

© Мир Братц 2008-2010г.


Создание и продвижение сайтов

rss